غراتان الدجاج والبروكولي

الاثنين 26 آذار 2018

غراتان الدجاج والبروكولي

المقادير


3 صدور دجاج، كل منها 150 غرام، مقطعة قطع صغيرة

300 غرام بروكولي

500 غرام صلصلة بيشاميل

ملعقة كبيرة جوزة الطيب

4 ملاعق كبيرة زيت زيتون

2 ملاعق كبيرة بقدونس طازج

4 ملاعق كبيرة برميزان

ملعقتان كبيرتان زيت زيتون

فتات خبز

فلفل أسود

ملح

 

طريقة التحضير


سخن الفرن على 200 درجة مئوية

سخن الزيت في قدر كبير وحرّك قطع الدجاج 5 دقائق حتى تصبح ذهبية اللون. اطه البروكولي في مياه مغلية مملحة مدة 5 دقائق حتى تصبح طرية. قم بتصفيتها ثم اخلطها مع الدجاج. أضف صلصة الجبن وجوزة الطيب. أخلطها. اطهها 2-3 دقائق وحركها من وقت إلى آخر.

في هذا الوقت، في وعاء سلطة، اخلط فتات الخبز بالزيت، الملح، الفلفل والبقدونس. ضعها فوق الدجاج ثم رش عليها البرميزان واخبزها 15 دقيقة أعلى الفرن.

قدم الطبق مع سلطة خضراء.

 

وصفة الشيف غوى محاسب

أحدث التحديثات