زبدة الفستق للطاقة

الخميس 16 آب 2018

زبدة الفستق للطاقة

المقادير


ربع كوب زبدة فستق خالية من السكر

ملعقتان كبيرتان عسل

ملعقة صغيرة مستخرج الفانيلا

1/8ملعقة صغيرة ملح، وقد لا تحتاج لها إن كانت زبدة الفستق تحوي ملحاً

¾ كوب من الشوفان

28 غرام من الفستق المملح المحمص أو ربع كوب مفروم ناعماً

شوكولا داكن مذاب، يُضاف اختيارياً

 

طريقة التحضير


في وعاء كبير، استخدم الخلاط واخلط المقادير. ثم اخفق معها الفستق والشوفان. قسّم الخليط إلى 8 حبات واجعله كريات. أضف الشوكولا المذاب.

أحدث التحديثات


أحدث مقاطع الفيديو