حول الأورثوركسيا

الأربعاء 26 أيلول 2018

حول الأورثوركسيا

 

إن الهوس غير الصحي بالأغذية ، والمعروف باسمorthorexia ، يمكن أن يؤدي إلى اتباع نظام غذائي صارم يكون له عواقب صحية بما في ذلك نقص المغذيات والعزلة الاجتماعية والضغوط النفسية الشديدة. هذا يعني أنك أصبحت شديد القسوة على نفسك بخصوص الأكل الصحي الذي ستعاقب نفسك على عدم تناوله بشكل مثالي ، وبذلك ترفض تناول الطعام في المطاعم ، أو أن يطهو لك أي شخص. يقضي العديد من الأشخاص الذين يعانون منorthorexia قدرا هائلا من الوقت في البحث عن الأطعمة الصحية ، لدرجة أن ذلك يتداخل مع الأنشطة الاجتماعية اليومية والتفاعلات مع الآخرين. تُعتبر محاولة تناول اقل كمية من الكربوهيدرات ، على سبيل المثال ، مسألة  ولكن التداخل مع الحياة اليومية فمسألة أخرى .

أحدث مقاطع الفيديو