ثماني فوائد من البابريكا

الأربعاء 21 آب 2019

ثماني  فوائد من البابريكا

ثماني  فوائد من البابريكا

البابريكا من التوابل المصنوعة من الفلفل المجفف من نبات Capsicum annuum.

يأتي بأصناف حلوة مدخنة وساخنة ، فضلاً عن مجموعة متنوعة من الألوان ، مثل الأحمر والبرتقالي والأصفر. يستخدم الفلفل الأحمر في جميع أنحاء العالم ، وخاصة في أطباق الأرز والطبخ.

إنه ليس غنيًا فقط بمضادات الأكسدة ولكن أيضًا بالفيتامينات والمعادن.

وهنا 8 فوائد صحية مدعومة من العلم للبابريكا


محمل بالمغذيات

قد يعزز الرؤية الصحية

قد يقلل من الالتهابات

قد يحسن مستويات الكوليسترول في الدم

قد يكون له آثار مضادة للسرطان

قد يحسن السيطرة على نسبة السكر في الدم

مهم لصحة الدم

من السهل أن تضيفه إلى نظامك الغذائي

أحدث التحديثات